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固原六盤山醫(yī)院介紹怎么樣快速治療痛經(jīng)?痛經(jīng)雖不是什么重大的疾病但是疼起來真的要命,關(guān)鍵是每個月都會體驗一把,那么,有什么辦法可以快速治療痛經(jīng)呢?今天,小編就為大家總結(jié)一下快速治療痛經(jīng)的小方法,來拯救一下痛經(jīng)的小伙伴。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。
怎么樣快速治療痛經(jīng)?
1、服用止痛藥:當(dāng)經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。
2、艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
3、按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次;螯c揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。
4、熱敷法:下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環(huán),能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會更好。
有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性最好能通過飲食、按摩等方法來調(diào)理痛經(jīng),若痛經(jīng)嚴重可適當(dāng)服用藥物止痛。除了服藥治療外,女性平時也可以多做運動,痛經(jīng)期間注意要忌口,不要吃生冷食物,這樣對緩解痛經(jīng)有一定幫助。而如果痛經(jīng)過于嚴重?zé)o法緩解則應(yīng)到醫(yī)院做詳細檢查。
以上4個原因就是小編為大家總結(jié)的快速治療痛經(jīng)的小方法,各位小伙伴快來看看吧!希望可以幫助到各位痛經(jīng)的小主。