固原六盤山醫(yī)院介紹有痛經(jīng)是怎么回事？現(xiàn)在大部分的女人都不會(huì)是安安穩(wěn)穩(wěn)的度過這個(gè)生理期的，關(guān)于這個(gè)生理期很多的女人都是在悲催當(dāng)中度過的，有的來例假之前暴躁易怒，有的是來了之后暴躁易怒的，所以啊女人是很悲催的，那么有痛經(jīng)是怎么回事，咱們來看一下吧。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

有痛經(jīng)是怎么回事

1、痛經(jīng)（dysmenorrhea）為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。

2、原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。PGF2α含量升高時(shí)造成痛經(jīng)的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)；血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質(zhì)的增加；精神、神經(jīng)因素；繼發(fā)性痛經(jīng)常因子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起。

如何預(yù)防痛經(jīng)

經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒；經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴；保持陰道清潔，經(jīng)期衛(wèi)生；調(diào)暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理；如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng)，甚至昏厥，應(yīng)先保暖，再予解痙鎮(zhèn)痛劑；多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)；練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動(dòng)作更能松弛肌肉及神經(jīng)，且體質(zhì)增強(qiáng)有助改善經(jīng)痛；積極正確地檢查和治療婦科病，月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)，防止細(xì)菌上行感染�；加袐D科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經(jīng)的隱患。

上邊就是小編為大家準(zhǔn)備的關(guān)于有痛經(jīng)是怎么回事，不過也可以通過運(yùn)動(dòng)跟食療來緩解痛經(jīng)的，痛經(jīng)也可以通過藥物來治療這個(gè)痛經(jīng)的問題，當(dāng)然不是說所有的人都會(huì)痛經(jīng)的，還是有一部分的人因?yàn)樽陨砩�活�?xí)慣良好而不會(huì)痛經(jīng)的。